2020年在践行自我认知应完成以下几点：

1、晚上11点前睡觉，再忙也不得晚于12点，早上7点起床。每天保持良好的精神状态。

2、换环境不如换心境，每周至少学习5天钢琴，每次1-2小时。

3、每周至少锻炼5天，按时三餐，早饭不得晚于8点，晚饭不得晚于20点，保持健康的身体。

4、每天保持4小时完全进入工作状态，剩余的时间休息，外出或紧急业务除外。

5、公司业绩提升至2000万（企业方向）。

6、专注系统学习、阅读每天至少1小时，非碎片化阅读。

7、情绪控制比例：100:1，一年之内发脾气不得超过3次。

8、每月1次社交安排，其他时间拒绝一切无效社交，聊天，饭局。